名古屋でカウンセリングを受けるなら”心のコンサルティングオフィス”ココロホット・コンサルティング
電話でのご予約・お問い合わせは、TEL．052-950-7066
〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-10-23
パムスガーデン２F パムス&パーク208
講座・セミナー・研究会 Workshop seminar plan
「水曜午前10時の瞑想会」
水曜午前10時からの瞑想会毎週水曜日、午前10:00～11:00
オンライン（ZOOM）で開催しています。
参加費は、無料です。
とても簡単な瞑想法ですが、
マインドフルネスを体感することで、
リラックス、ストレス解消、癒し、
免疫力アップ、精神的安定など、
続けることで大きな効果が得られます。
お気軽に参加してください。
手順を覚えて、毎日の習慣にすることをお奨めします。
参考１：瞑想の説明と手順の誘導（音声のみ）
参考２：瞑想の導入～終わり方まで（音声のみ）
参考３：瞑想の手順と留意点（Youtube映像のみ）
こちらをクリックしてチラシをどうぞ。
水曜午前10時の瞑想会 ZOOMのURLはこちら↓
https://us02web.zoom.us/j/86955075602?pwd=NkdyM2QxNktWbEVNcC9ERW9zMEZkZz09
クリックすると、ZOOMミーティングが開きます。
ミーティングID： 869 5507 5602
パスコード ： 171290
ZOOMアプリの「参加」のときは、
上記のID、パスコードを使ってください。
実際の瞑想会で「瞑想の説明から誘導、終了まで」を録音したもの（約１時間）をお聞きいただけます。
こちらをクリックしてください。
はじめの１５分程で瞑想の説明をしています。
５分ほどの誘導があり、４０分くらい無音です。
最後の２分程で終わり方の誘導をしています。
《問合せ・申込先》
ココロホット・コンサルティング
大髙直樹
Mail: otaka@cocoro-hotto.com
Tel: 052-950-7066 (office)
shop info.店舗情報
ココロホット・コンサルティング
〒461-0001
愛知県名古屋市東区泉1-10-23
パムスガーデン２F
パムス&パーク208
TEL.052-950-7066
→アクセス
